PHƯƠNG PHÁP CHIROPRACTIC LIỆU CÓ AN TOÀN KHÔNG?

Hiện nay, ngày càng nhiều người lựa chọn phương pháp trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic để điều trị các bệnh lý về xương khớp - cột sống. Tuy nhiên, phương pháp này liệu có an toàn không? Cùng Thuận Gia tìm hiểu nhé!

Phương pháp Chiropractic là gì?

Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic được khởi xướng ở Mỹ vào những năm 1890s và cho đến nay, phương pháp này đã phổ biến rộng rãi tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. 

Chiropractic là phương pháp điều trị các bệnh về cột sống, mà không cần kê đơn thuốc hay thực hiện bất cứ phẫu thuật nào cho bệnh nhân. Thay vào đó, bác sĩ sẽ dùng tay hoặc một số dụng cụ hỗ trợ để thực hiện thao tác nắn chỉnh các vị trí khớp xương đang bị sai lệch. Phương pháp này chủ yếu tập trung vào phần cột sống và các khớp cùng sự kết nối với hệ thống thần kinh.

Phương pháp Chiropractic thường được áp dụng trong điều trị một số bệnh lý như: 

- Thoát vị đĩa đệm

- Bệnh thoái hóa cột sống

- Gai cột sống

- Đau thần kinh tọa 

- Vẹo cột sống

- Viêm khớp

- Các chấn thương xảy ra trong lao động hay khi đang chơi thể thao

- Đau đầu, đau thắt lưng, khuỷu tay, cổ tay, đau bàn chân,...

Nguyên lý hoạt động của phương pháp Chiropractic là gì?

Thần kinh cột sống của mỗi người, bắt đầu từ đốt sống cổ và kết thúc ở phần xương cùng, chứa rất nhiều dây thần kinh kéo dài xuyên suốt cơ thể, lan tỏa đến khắp các cơ quan để có thể điều khiển được các hoạt động của cơ thể một cách dễ dàng.

Khi những đốt sống bị sai lệch sẽ gây tác động trực tiếp lên các dây thần kinh đi ngang qua nó, khiến tín hiệu truyền dẫn qua các dây thần kinh cột sống bị rối loạn, gây đau nhức và kéo theo các triệu chứng bệnh lý khác.

Dựa vào nguyên lý cơ bản này, bác sĩ sẽ nắn chỉnh các đốt sống vào đúng vị trí vốn có của nó, nhằm bảo vệ các dây thần kinh một cách tốt nhất. Phương pháp Chiropractic giúp cơ bắp được kéo căng và giãn ra theo nhiều hướng khác nhau, từ đó giải phóng sự chèn ép một cách dễ dàng, giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng, giảm đau nhức và cải thiện một số triệu chứng khác.

Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic có những ưu điểm nào?

Ưu điểm lớn của phương pháp này là có thể điều trị tận gốc một số bệnh lý về xương khớp mà không cần can thiệp phẫu thuật hay dùng thuốc. Gần đây, nhiều người còn đánh giá cao phương pháp Chiropractic vì đạt được hiệu quả tốt trong điều trị các cơn đau vùng cổ vai gáy, đau lưng và đau thần kinh tọa cấp và mạn tính.

Trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Vùng cột sống, não bộ và hệ thần kinh trung ương có tác động rất lớn đến sức đề kháng của cơ thể. Thông qua việc nắn chỉnh các đốt sống bị lệch, các dây thần kinh sẽ được giải phóng, chất dẫn truyền thần kinh cũng trở nên thông suốt hơn, từ đó giúp tăng kết nối giữa các cơ quan trong cơ thể với hệ miễn dịch.

Theo TS Nguyễn Ngọc Châu - Chủ nhiệm khoa Nội cơ xương khớp (Bệnh viện trung ương Quân đội 108): “Trong các hoạt động hàng ngày, khớp là những cơ quan vận động rất nhiều. Do đó xảy ra tình trạng làm mỏi khớp. Vậy thì những động tác bẻ khớp tạo cho người ta cảm thấy thoải mái ngay lúc đó. Nếu làm ở mức vừa phải thì sẽ không ảnh hưởng gì. Thế nhưng khi sử dụng việc bẻ khớp là một phương pháp liệu trình thì đó lại là điều khác. Bởi vì nếu như không cẩn thận, gặp phải những người không có chuyên môn thì xảy ra các vấn đề nặng hơn. Lúc đó, bệnh trở nên nặng điều trị rất khó. Vậy nên bệnh nhân có các bệnh về xương khớp nên đến thăm khám, gặp bác sĩ chuyên khoa để có liệu trình phù hợp, tránh tiền mất tật mang”. Do đó, phương pháp trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic cần phải được thực hiện bởi các chuyên gia, bác sĩ được đào tạo cơ bản và có nhiều kinh nghiệm trong thăm khám và điều trị các bệnh về thần kinh cột sống để đảm bảo tính an toàn.

Ai có thể áp dụng được phương pháp Chiropractic?

Hầu hết các phương pháp điều trị xương khớp cổ điển đều hạn chế đối tượng áp dụng. Tuy nhiên, trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic lại phù hợp với đa dạng đối tượng, kể cả trẻ em và các nhóm đối tượng dễ tổn thương như:

• Phụ nữ mang thai: Trong thai kỳ, mẹ bầu dễ bị đau lưng hoặc thoát vị đĩa đệm. Lúc này, việc điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi nên liệu pháp Chiropractic vô cùng an toàn và hiệu quả, vừa xoa dịu cơn đau, vừa điều trị bệnh lý mà không gây ra bất kỳ tác động xấu nào.

• Trẻ em hoặc trẻ sơ sinh: Nhiều trẻ bị mắc các bệnh lý như bàn chân bẹt, cột sống dị dạng hay cong vẹo đã được chữa khỏi nhờ áp dụng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic ngay từ sớm. Các kỹ thuật điều trị cho trẻ em thường được điều chỉnh để phù hợp với cơ thể đang phát triển, đảm bảo tính an toàn và hiệu quả. Việc điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng hơn trong tương lai và hỗ trợ sự phát triển bình thường của hệ cơ xương khớp

• Người cao tuổi: Phương pháp này vô cùng hiệu quả với người già vì hoàn toàn không có tác dụng phụ và có thể kích hoạt cơ chế tự chữa lành của cơ thể, từ đó góp phần xoa dịu cơn đau, cũng như ngăn ngừa thoái hóa xương khớp.

• Người đã qua phẫu thuật nhưng vẫn tái phát: Các phương pháp phẫu thuật hiện nay chủ yếu cải thiện xương khớp ở một vị trí nhất định, vì thế cơn đau dễ bị tái phát sau vài tháng điều trị. Chưa kể, một khi đã phẫu thuật thì nhiều phương pháp khác sẽ bị hạn chế không can thiệp được, nên trị liệu thần kinh cột sống vô cùng hiệu quả trong những trường hợp này.

Tuy nhiên, nên nhớ phải lựa chọn cơ sở y tế uy tín, chất lượng cùng bác sĩ tay nghề cao, được đào tạo bài bản và dày dặn kinh nghiệm, nhằm đảm an toàn cũng như ngăn ngừa được những rủi ro không đáng có. 

Phương pháp Chiropractic có thể áp dụng cho trẻ em

Một số cách phòng ngừa các bệnh lý về cột sống

Bạn hãy chủ động phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý về cột sống thông qua một số việc thay đổi một số thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống hàng ngày sau đây:

• Vận động thể dục thể thao thường xuyên: Đây là cách giúp bạn rèn luyện sức khỏe và giúp xương khớp thêm dẻo dai, chắc khỏe. Tuy nhiên, bạn cần chú ý lựa chọn những bài tập phù hợp với mình, tập đúng kỹ thuật và khởi động giãn cơ trước khi tập để phòng tránh nguy cơ chấn thương.
• Tránh vận động sai tư thế: Ngồi làm việc đúng tư thế, nên đứng dậy đi lại sau mỗi giờ làm việc, hạn chế khuân vác vật nặng để tránh gây áp lực lên cột sống.
• Kiểm soát tốt cân nặng: Phương pháp này không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn phòng tránh được những tổn thương cột sống. Hãy xây dựng chế độ ăn kiêng và tập luyện phù hợp để giảm cân khoa học, cũng như bảo vệ sức khỏe xương khớp nếu có bất kỳ biểu hiện thừa cân béo phì nào.
• Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là Calci và Vitamin D thông qua thực phẩm hàng ngày và các loại thuốc/thực phẩm bổ sung để xương khớp luôn chắc khỏe.
• Uống đủ nước để duy trì sự trơn tru giữa hai đầu xương và giúp quá trình lưu thông máu tốt hơn. Nên uống 2-3 lít nước mỗi ngày, nhất là vào những ngày trời lạnh.
• Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể cũng như hệ thống xương khớp được thư giãn và hồi phục sau một ngày làm việc vất vả.

Xem thêm: 5 bài tập đơn giản và hiệu quả cho người mắc loãng xương

Bạn nên nhớ, phương pháp trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic chỉ thực sự hiệu quả khi được thực hiện bởi người có chuyên môn và kinh nghiệm. Ngoài ra, hãy chủ động phòng ngừa các bệnh lý về xương khớp/cột sống ngay từ sớm nhé!

Nguồn:

Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC. (2023). Phương pháp Chiropractic là gì? Có an toàn không? https://medlatec.vn/tin-tuc/phuong-phap-chiropractic-la-gi-co-an-toan-khong-s161-n31779

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh. (2021). Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic. https://tamanhhospital.vn/phuong-phap-chiropractic/